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trailrunning.de

 
  • 03.04.25 - Sky Marathon Rosengarten Schlern

    Ausnahme-Event in König Laurins Rosengarten

    Ausnahme-Event in König Laurins Rosengarten

    Die Vorbereitungen für einen der landschaftlich schönsten Trail-Läufe Europas laufen etwas mehr als drei Monate vor dem Startschuss am Samstag, 12. Juli auf Hochtouren. Zum Klassiker im Herzen der Dolomiten UNESCO Welterbe, der heuer zum achten Mal ausgetragen wird, werden wieder Hunderte begeisterte Bergsportlerinnen und -sportler erwartet.
  • 01.04.25 - KAT 100 (Kitz Alps Trail)

    Startplätze in Rekordzeit vergeben

    Startplätze in Rekordzeit vergeben

    Der KAT100 by UTMB im PillerseeTal bricht erneut alle Rekorde! Mit 97 % der Startplätze bereits ausverkauft, ist die Anmeldung dieses Jahr so schnell wie nie zuvor. Bereits Anfang des Jahres waren die Distanzen Marathon und Speed restlos vergeben.
  • 20.03.25 - Kaiserkrone Trail

    Spektakuläre Trails vor imposanter Kulisse

    Spektakuläre Trails vor imposanter Kulisse

    Spektakuläre Trails, Bergpanorama und sportliche Höchstleistungen: Am 27. und 28. Juni 2025 verwandelt sich Scheffau am Wilden Kaiser in das Epizentrum des Trailrunnings. Mit fünf Rennen, 110 Kilometern und insgesamt 8.110 Höhenmetern fordert der Kaiserkrone Trail selbst die besten Athlet*innen heraus. Doch auch für Nicht-Läufer*innen gibt es jede Menge zu entdecken: Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm, kulinarische Highlights und die imposante Kulisse des Wilden Kaisers machen das Wochenende zu einem Erlebnis für alle Besucher*innen.
  • 18.03.25 - Terra Raetica Trails (TRT)

    Terra Raetica Trails - das Trailrunning-Festival „on the Top“

    Terra Raetica Trails - das Trailrunning-Festival „on the Top“

    Vom 1. - 5. Juli 2025 im 3-Länder-Eck Österreich, Italien, Schweiz / 5 Etappen - 5 Erlebnisräume der Terra Raetica / einzigartiges Trail-Abenteuer im Kaunertal, Tiroler Oberland, Samnaun, Nauders & Reschen:
  • 13.03.25 - Seiser Alm Halbmarathon

    Der Seiser Alm Halbmarathon erweist sich neuerlich als Teilnehmermagnet

    Der Seiser Alm Halbmarathon erweist sich neuerlich als Teilnehmermagnet

    Rund vier Monate vor dem Startschuss am Sonntag, 6. Juli, laufen die Einschreibungen für den Seiser Alm Halbmarathon 2025 auf Hochtouren. Von den 900 verfügbaren Startplätzen für den 21,1 Kilometer langen Panoramalauf mit 601 Höhenmetern auf Europas größter Hochalm sind aktuell bereits 630 vergeben.
  • 10.03.25 - Lungauer Tauern Krone Challenge

    TAUERN KRONE Challenge: Premiere im Salzburger Lungau

    TAUERN KRONE Challenge: Premiere im Salzburger Lungau

    Nach drei erfolgreichen Jahren des Weitwanderweges Lungauer TAUERN KRONE, feiert die „Lungauer TAUERN KRONE Challenge“ ihre Premiere. Am 6. September 2025 wird Trailrunning und Wandern in der atemberaubenden Bergkulisse des Salzburger Lungaus im Rahmen einer Sportveranstaltung vereint.
  • 06.03.25 - Drei-Talsperren-Marathon

    Exklusiv-Finisher-Medaille nur zum Jubiläums-Marathon 2025

    Exklusiv-Finisher-Medaille nur zum Jubiläums-Marathon 2025

    Der sächsische Kult-Marathon wird dieses Jahr 30 Jahre alt und gehört zu den schönsten Landschaftsläufen Deutschlands.
  • 04.03.25 - GutsMuths-Rennsteiglauf

    Vorjahressieger Marcel Bräutigam und Nadine Hübel gemeldet

    Vorjahressieger Marcel Bräutigam und Nadine Hübel gemeldet

    Mitte Mai ist Rennsteiglauf und die Startlisten füllen sich. Der organisierende GutsMuths-Rennsteiglaufverein konnte vor wenigen Tagen bereits die 13.000ste Meldung für die 52. Auflage am 17. Mai verzeichnen. Somit liegen knapp 1.000 Meldungen mehr im Vergleich zum gleichen Zeitpunkt zum Vorjahr vor.
  • 31.03.25 - Hendrik Dörr
    Tenerife Bluetrail

    Tanz auf dem Vulkan

    Der Tenerife Bluetrail by UTMB ist ein landschaftlich herausragendes Rennen. Vom sonnigen Süden geht es durch lichte Wälder zur einzigartigen Landschaft des Parque National del Teide, dem größten Nationalpark der Kanarischen Inseln. Beim Abstieg im Norden durchquert man die immer anzutreffenden Passat-Wolken in saftigen Lorbeer- und Kiefernwäldern, in denen es sehr feucht werden kann. Dementsprechend sind auch die Wetterzonen einzuteilen.
  • 22.03.25 - Rudo Grimm
    Special Event

    Trail des Sangliers, La Roche-en-Ardenne, Belgien

    Ein erstmalig veranstalteter abwechslungsreicher Lauf, bei dem sogar das Wetter mitgespielt hat. Sehr gut organisiert, sehr gut zu laufen und doch mitten in den tief geschnittenen Flusstälern und Hochebenen der Ardennen.
  • 16.03.25 - Hendrik Dörr
    Trail du Petit Ballon

    Der Frühjahrs-Klassiker

    Der Trail du Petit Ballon ist ein absoluter Frühjahrsklassiker. Technische Single Trails und gut laufbare Fahrwege wechseln sich ab. Das Wetter kann noch sehr winterlich sein. Insbesondere am Gipfel ist immer mit Schnee und Kälte zu rechnen. Die Cutoff-Zeit von neun Stunden klingt recht großzügig, schmilzt aber auf der nicht ganz einfachen Strecke schnell, wie der Schnee in der Sonne. Trotzdem würde ich den Lauf auch Trail-Anfängern unbedingt empfehlen.
  • 23.02.25 - Hendrik Dörr
    Special Event

    Trans Sahara Marathon - ein Wüstenabenteuer

    Ich liege im kühlen Sand und schaue in den Nachthimmel. Über mir die Milchstraße. Sternenbilder kann ich nur wenige erkennen. Zu viele Sterne strahlen um die Wette. Es ist ganz still. Das Gemurmel aus dem Aufenthaltszelt ist schon lange verstummt ...
  • 22.02.25 - Rudo Grimm
    Special Event

    Trail de la Sibérie, Profondeville, Belgien

    Der Trail de la Sibérie, etwas südlich von Namur im „pays des vallées“, ist gedacht als Kombination von zwei Läufen. Freitagabend wird ein Nachtlauf angeboten, zwischen 6 und 25 km, am folgenden Morgen geht dann nach kurzem Schlaf der Langstreckenlauf los, 35, 42, 52, 75, 100 oder 125 km. Eine tolle und sicher aus Trainingssicht spannende Kombination zur Vorbereitung der Laufsaison.
  • 15.12.24 - Hendrik Dörr
    X-MAS-TRAIL

    Ein Traum-Schleifchen

    Der XMAS-Trail ist ein landschaftlich schöner Lauf mit sehr hohem Single-Trail-Anteil. Knackige Anstiege, Wurzelwege und felsige Abschnitte machen ihn zu einem waschechten Trail-Erlebnis. Somit sollte er läuferisch nicht unterschätzt werden. Je nach Witterung kommen noch schlammige oder rutschige Passagen hinzu.
  • 15.12.24 - Rudo Grimm
    Special Event

    Trail du Hoyoux/Belgien: Ohne Schnickschnack

    Wer auf anspruchsvolle, rustikale Strecken steht (welcher Trailläufer tut das eigentlich nicht), sollte mal beim Trail du Hoyoux, Marchin mitmachen. Ich kann den Lauf von ganzem Herzen empfehlen.
  • 27.10.24 - Günter Kromer
    Röntgenlauf

    Herbstfarben im Nebel

    Landschaftslauf, der überwiegend auf angenehmen Feld- und Waldwegen durch das Bergische Land rund um Remscheid führt. Dazwischen gibt es auch einige Asphalt-Strecken und Trail-Abschnitte. Zur Wahl stehen verschiedene Distanzen, von 5 km über Marathon bis zu 63 km.
  • 26.10.24 - Hendrik Dörr
    Special Event

    Corsica Coast Trail (CCT): Korsika, die wilde Schönheit

    Trailrunning auf der Île de Beauté vom 19. - 27.10.2024
  • 26.10.24 - Rudo Grimm
    Special Event

    Bear Trail, 's Gravenvoeren, Belgien

    Es soll mal wieder nicht zu weit sein und am besten noch im Oktober: Wie so häufig kommt bei der Suche genau ein Lauf heraus, diesmal der Bear Trail. Dieser Lauf ist der kleine Bruder des Grizzly100 am gleichen Tag und umfasst die Rennen mit 16, 25, 39, 58 und 83 km.
 

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  • Equipment

    Trailrunning bei jedem Wetter: Die richtige Bekleidung macht den Unterschied

    Trailrunning boomt - kein Wunger, bietet dieser Sport den Läufern doch die Möglichkeit, die Natur in ihrer ursprünglichen Form zu erleben. Allerdings stellt das Laufen auf unbefestigten Wegen und bei unterschiedlichen Witterungsbedingungen besondere Herausforderungen an die Sportler
  • Gesundheit

    Beim Sport die Blutzuckerwerte im Griff haben

    Laufen, Fußball, Fitness: Sport macht Spaß und ist gesund. Gerade Letzteres gilt auch und besonders für Menschen mit Diabetes Typ 1. Regelmäßiges Training trägt dazu bei, Folgeerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nervenstörungen oder diabetischen Fuß zu verhindern.
  • Gesundheit

    Wie Intervallfasten Körper und Geist stärkt

    Die ersten Monate des Jahres sind die perfekte Zeit, Ballast abzuwerfen – und damit ist nicht nur der Winterblues gemeint. Vielmehr gilt es, den sprichwörtlichen Reset-Knopf zu drücken, um Körper und Geist in Schwung zu bringen und die ersten Schritte zu einem leichteren, vitaleren Leben zu machen
  • Gesundheit

    Ausdauerlauf im Alter – Wissenswertes aus Geschichte, Medizin und Sport

    Die Autoren des Buches mit diesem Titel sind Prof. Dr. Georg Neumann und Prof. Dr. Frank Gottert, beides langjährige Ausdauersportler. Ihre Absicht ist, allen älter werdenden Sporttreibenden die Vorteile und auch die Gefahren des Ausdauerlaufs zu vermitteln.
  • Gesundheit

    Start der Grippesaison: Impfung kann schützen

    Ältere Menschen und chronisch Erkrankte sind besonders gefährdet
 
 
  • 05.04.25 - ADAC Marathon Hannover

    Bilder vom Marathon in Hannover

    Favoritensiege und Teilnahmerekord beim 33. ADAC Marathon inHannover - Fitwi und Mayer Deutsche Marathonmeister 2025
  • 31.03.25 - Tenerife Bluetrail

    Tanz auf dem Vulkan

    Der Tenerife Bluetrail by UTMB ist ein landschaftlich herausragendes Rennen. Vom sonnigen Süden geht es durch lichte Wälder zur einzigartigen Landschaft des Parque National del Teide, dem größten Nationalpark der Kanarischen Inseln. Beim Abstieg im Norden durchquert man die immer anzutreffenden Passat-Wolken in saftigen Lorbeer- und Kiefernwäldern, in denen es sehr feucht werden kann. Dementsprechend sind auch die Wetterzonen einzuteilen.
  • 23.03.25 - Marathon rund um den Winterstein

    Rock`n Roll am Winterstein

    Die liebevoll und hervorragend organisierte Veranstaltung endet für mich mit einem Finisherbier. Der Marathon in Friedberg rockt und hat noch viele erfolgreiche Austragungen verdient.
  • 22.03.25 - Special Event

    Trail des Sangliers, La Roche-en-Ardenne, Belgien

    Ein erstmalig veranstalteter abwechslungsreicher Lauf, bei dem sogar das Wetter mitgespielt hat. Sehr gut organisiert, sehr gut zu laufen und doch mitten in den tief geschnittenen Flusstälern und Hochebenen der Ardennen.
  • 16.03.25 - Trail du Petit Ballon

    Der Frühjahrs-Klassiker

    Der Trail du Petit Ballon ist ein absoluter Frühjahrsklassiker. Technische Single Trails und gut laufbare Fahrwege wechseln sich ab. Das Wetter kann noch sehr winterlich sein. Insbesondere am Gipfel ist immer mit Schnee und Kälte zu rechnen. Die Cutoff-Zeit von neun Stunden klingt recht großzügig, schmilzt aber auf der nicht ganz einfachen Strecke schnell, wie der Schnee in der Sonne. Trotzdem würde ich den Lauf auch Trail-Anfängern unbedingt empfehlen.
  • 16.03.25 - Königsforst-Marathon

    Über ehrwürdige Pfade

    Die seit letztem Jahr neu konzipierte 21,1 km-Runde kann man, ganz nach Gusto, ein-, zwei- oder dreimal ablaufen. Der Lauf zählt zu den sechs am längsten durchgeführten Marathons in Deutschland und nutzt auch wieder Teile der ehrwürdigen Originalstrecke von 1973.
  • 09.03.25 - Special Event

    Cyprus Marathon Paphos: Zu Gast bei Aphrodite

    In Kombination mit ein paar warmen Frühlingstagen ist der Paphos Marathon auf jeden Fall empfehlenswert. Regentage sind im März leider auch möglich. Zypern bietet viele Sehenswürdigkeiten, die man auf einer Rundfahrt erkunden kann. Die Hotelpreise mit Verpflegung sind in der Nebensaison günstig
  • 23.02.25 - Special Event

    Trans Sahara Marathon - ein Wüstenabenteuer

    Ich liege im kühlen Sand und schaue in den Nachthimmel. Über mir die Milchstraße. Sternenbilder kann ich nur wenige erkennen. Zu viele Sterne strahlen um die Wette. Es ist ganz still. Das Gemurmel aus dem Aufenthaltszelt ist schon lange verstummt ...
  • 22.02.25 - Special Event

    Trail de la Sibérie, Profondeville, Belgien

    Der Trail de la Sibérie, etwas südlich von Namur im „pays des vallées“, ist gedacht als Kombination von zwei Läufen. Freitagabend wird ein Nachtlauf angeboten, zwischen 6 und 25 km, am folgenden Morgen geht dann nach kurzem Schlaf der Langstreckenlauf los, 35, 42, 52, 75, 100 oder 125 km. Eine tolle und sicher aus Trainingssicht spannende Kombination zur Vorbereitung der Laufsaison.
 
 

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