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  • 22.12.25 - Ötzi Trailrun

    Die Anmeldungen laufen auf Hochtouren

    Die Anmeldungen laufen auf Hochtouren

    Der Alpenplus Ötzi Trailrun Naturns ist auch im Vorfeld der sechsten Ausgabe ein echter Renner. Seit etwas mehr als zwei Monaten ist es möglich, sich für den Trail-Klassiker am Samstag, 11. April 2026 anzumelden. Ein Angebot, das bereits über 200 Laufsportlerinnen und -sportler in Anspruch genommen haben – wohl auch, um vom vergünstigten Startgeld bis zum 31. Dezember zu profitieren.
  • 16.12.25 -

    Gezielte Weiterentwicklung bei der Lungauer Tauern Krone Challenge

    Gezielte Weiterentwicklung bei der Lungauer Tauern Krone Challenge

    Nach der erfolgreichen Premiere im September setzen die Veranstalter der Lungauer TAUERN KRONE Challenge auf gezielte Weiterentwicklungen des Veranstaltungskonzepts.
  • 13.12.25 - GaPa Everesting Festival

    GaPa Everesting Festival - Premiere am Eckbauer

    GaPa Everesting Festival - Premiere am Eckbauer

    Am 8. und 9. Mai 2026 feiert das GaPa Everesting Festival am Eckbauer in Garmisch-Partenkirchen seine Premiere als öffentlich zugängliche Veranstaltung. Nach einem internen Pilotprojekt im Jahr 2025 wird das Format nun erstmals für die Trailrunning-Community geöffnet. Die Anmeldung ist seit dem 12. Dezember 2025 12:00 Uhr möglich, die Teilnehmerzahl ist auf 300 Startplätze limitiert.
  • 04.12.25 - swiss snow walk & run

    Vielfalt auf Schnee – neuen Hiking-Kategorien

    Vielfalt auf Schnee – neuen Hiking-Kategorien

    Am 10. Januar 2026 geht der Swiss Snow Walk & Run in Arosa bereits zum 22. Mal über die Bühne. Neu zeichnet die Tuffli Events AG für den Anlass verantwortlich. Mit frischen Ideen und viel Erfahrung sorgt das Team dafür, dass die beliebte Schneesport-Veranstaltung in bewährter Qualität weiterlebt und gleichzeitig neue Impulse erhält.
  • 27.11.25 - Pitz Alpine Snow Trail

    Tirols erster Winter-Trailrun: Der Pitz Alpine Snow Trail feiert Premiere

    Tirols erster Winter-Trailrun: Der Pitz Alpine Snow Trail feiert Premiere

    Am 07. März 2026 kommt es am Hochzeiger im Pitztal zu einer ganz besonderen Premiere: Zum ersten Mal wird es in Tirol ein Trailrunning-Event im Winter geben, den „Pitz Alpine Snow Trail“.
  • 26.11.25 - X-MAS-TRAIL

    X-MAS-Trail (fast) ausverkauft

    X-MAS-Trail (fast) ausverkauft

    Nur noch wenige Restplätze werden am 01. Dezember um 10 Uhr wieder zur Anmeldung auf den drei Strecken freigeschaltet. So groß war der Andrang bei der nunmehr 5. Auflage des X-MAS-Trails in Weiskirchen.
  • 22.11.25 - GutsMuths-Rennsteiglauf

    Neuer Präsident gewählt – Uwe Albus folgt auf Jürgen Lange

    Neuer Präsident gewählt – Uwe Albus folgt auf Jürgen Lange

    Der GutsMuths-Rennsteiglaufverein hat einen neuen Präsidenten. Die Mitgliederversammlung in der Landessportschule Bad Blankenburg wählte heute (22.11.2025) den Erfurter Uwe Albus zum Nachfolger von Jürgen Lange, der nach 21 Jahren im Amt nicht wieder kandidierte.
  • 12.11.25 - Special Event

    Mongolia Sunrise to Sunset: Einer der schönsten Trailruns der Welt ruft

    Mongolia Sunrise to Sunset: Einer der schönsten Trailruns der Welt ruft

    Die Rennwoche 2026 findet vom 9. bis 15. August 2026 statt, der Wettkampftag ist der 12. August. - Frühbucherpreise sind bis zum 31. Dezember 2025 unter www.ms2s.org verfügbar. - Laufen für einen guten Zweck: 100 % der Einnahmen gehen an die NGOs ecoLeap Foundation und Ecodevshilt zum Schutz des Hovsgol-Nationalparks
  • 22.11.25 - Rudo Grimm
    Special Event

    Malnad Ultra, Indien: Unterwegs im Zentrum des Kaffeeanbaus

    Das Rennen ist einer von sechs Ultratrails, die im November/Dezember vom gleichen Veranstalter im Südwesten Indiens ausgerichtet werden. Es lohnt sich wirklich, wenn das in die persönliche Situation passt, einmal nach Indien zu reisen. Und wenn man schon einmal da ist, sollte man unbedingt an einem Traillauf teilnehmen.
  • 09.11.25 - Bernie Manhard
    Spalter Freiheit Hügelland Trailrun

    Hopfenluft im Spalter Hügelland

    Die Strecke ist mit dem hohen Trailanteil sehr anspruchsvoll und das Zeitlimit für langsamere Läufer nicht so üppig, wie es erscheint. Die VPs bieten alles für den Gaumen, was man sich nur wünschen kann. Hopfen und Malz, Gott erhalt’s, kann ich nur sagen, trifft besonders für das Spalter Bier zu.
  • 19.10.25 - Hendrik Dörr
    Grand Raid Reunion

    Der Grand Raid - die Diagonale der Verrückten

    Es gibt viele Rennen, die das Attribut „legendär“ für sich beanspruchen. Die Diagonale des Fous auf der französischen Insel La Réunion im indischen Ozean, wurde von der Zeitschrift L’Equipe sogar zum weltweit legendärsten Ultratrail gekürt.
  • 18.10.25 - Bernie Manhard
    Altmühltrail

    Indian Summer im Altmühltal

    Nur einen kleinen Haken hat die Geschichte: Auf den Run gibt es auch einen richtigen Run. Will man einmal dabei sein, sollte man den Anmeldetermin gut im Blick haben. Die Läufe sind jedes Mal in Null Komma nix ausgebucht.
  • 27.09.25 - Rudo Grimm
    Special Event

    Trail des Hautes Fagnes, Xhoffraix, Belgien: Anspruchsvoll mit Anlauf

    Der Trail des Hautes Fagnes ist der kleine Bruder, oder vielleicht Neffe, des recht bekannten Grand Trail des Lacs & Châteaux. Während letzterer Strecken bis 160 km anbietet, geht dieser nur bis maximal 44 km und ist auch kein UTMB Index Race.
  • 13.09.25 - Klaus Sobirey
    Südtirol Drei Zinnen Alpine Run

    Sehnsuchtsziel Drei Zinnen

    Sehnsuchtsziel Drei Zinnen
  • 06.09.25 - Hendrik Dörr
    SoonwaldNaheUltraTrail (SoNUT)

    Der letzte Tanz

    Früher gab es Läufe, da traf man alle, also wirklich alle Trail-Läuferinnen und -Läufer aus der Umgebung. Okay, so viele waren es auch nicht. Aber beim SoNUT standen sie regelmäßig an der Startlinie.
  • 23.08.25 - Carsten Koczor
    Seven Summits Siegen

    Seven Summits kann auch Ultra

    Bereits zum fünften Mal lädt die :anlauf.gmbh und der Deutsche Alpenverein Sektion Siegerland nach Siegen ein, die Stadt mit der steilsten Fußgängerzone Deutschlands. Zentral am Rande des Rothaargebirges gelegen, hat sich hier ein Lauf mit ordentlich Höhenmetern etabliert, über 1000 davon erwarten auf Marathon- und Ultrastrecke.
  • 17.08.25 - Wolfgang Bernath
    Hunsbuckel Trail (HuBuT)

    Über Stock und Stein: „Uffbasse!“

    Ich gebe es als Fan meiner Heimat ja ungern zu, aber es ist, wie es ist: Die 47 km des HuBuT können ohne jede Übertreibung als das Nonplusultra eines Traillaufs in deutschen Mittelgebirgen bezeichnet werden. Aber: Uffbasse! Ich kann mir nicht vorstellen, wie man dieses Erlebnis noch steigern könnte. Torsten Franz & Co.: Chapeau!
  • 03.08.25 - Hendrik Dörr
    Special Event

    La 6000 D: Die Trail-Legende in La Plagne

    Der L 6000 D ist eine perfekt organisierte Großveranstaltung. Die Stimmung an der Strecke ist dank des guten Angebotes für Begleitpersonen fantastisch. Die Strecke hat keine technischen Schwierigkeiten und ist somit perfekt für den ersten Ultra im Hochgebirge geeignet. Die Höhenmeter werden bis auf wenige kurze Bergab Passagen auf der ersten Hälfte gesammelt. Ab dem Gletscher kann man es talwärts rollen lassen.
 

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  • Ernährung

    Magnesium im Laufsport

    Das Mineral Magnesium gilt als essenziell für den Organismus des Menschen. Wer im Alltag sportlich aktiv ist und damit einer körperlichen Belastung ausgesetzt ist, hat entsprechend einen erhöhten Bedarf.
  • Sport

    Der Laufboom 2025: Warum immer mehr Menschen laufen

    Der Laufboom 2025 ist mehr als nur ein flüchtiger Trend. Er ist das Ergebnis gesellschaftlicher Veränderungen, die durch Technologie verstärkt werden und eine neue Generation von Läufern hervorbringt.
  • Ernährung

    Ohne Magnesium läuft nicht viel

    Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff aktiviert über 600 Enzyme und steuert zahlreiche Stoffwechselprozesse. Frauen sollten täglich 300 Milligramm Magnesium, Männer 350 Milligramm aufnehmen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE).
  • Sport

    Runner's High beim Trailrunning: Was steckt hinter dem Phänomen?

    Es gibt Momente, in denen der Körper aufhört zu bremsen und beginnt zu fließen. Das Atmen wirkt leichter, die Muskeln fühlen sich nicht mehr schwer an und alles um einen herum verschmilzt zu einem Gefühl stiller Leichtigkeit. Wenn dieses Stadium erreicht ist, zeigt sich mitunter das sagenumwobene Runner’s High.
  • Gesundheit

    Virenschutz von O bis O

    Von Oktober bis Ostern ist Erkältungszeit – vorbeugen kann schützen
 
 
  • 14.12.25 - Special Event

    Honolulu Marathon: Dabei sein ist alles

    Der Honolulu-Marathon ist ein Lauf, wie es wohl keinen zweiten gibt. Und der in seinem Charakter, gerade wenn man Hawaii ein wenig reisend kennengelernt hat, wohl auch nirgends so gut hinpasst. Er ist ein Lauf, der es schafft, jeden, der hier teilnimmt, irgendwie glücklich zu machen und ein unvergessliches Erlebnis zu bescheren. Aloha!
  • 13.12.25 - Special Event

    Málaga Marathon: Laufen im Paradies

    Málaga bietet sich als perfektes Marathonziel kurz vor Weihnachten an. Durch die neue Strecke gilt der Lauf nun als viertschnellster Marathon Spaniens und bietet sich damit auch für LäuferInnen an, die spät im Jahr noch mal gute Zeiten erzielen wollen.
  • 06.12.25 - Lanzarote Marathon

    Sonne, Meer, Vulkane

    Ein wunderbarer Marathon am Meer unter sommerlicher Sonne. Und wie ich heute gehört habe, bin ich bin nicht der einzige, der das so sieht. Es macht so glücklich, an den weißen Häusern vorbeizuziehen. Der Blick auf die Buchten, das in der Sonne glänzende Meer, die Vulkankegel im Hintergrund.
  • 22.11.25 - Special Event

    Malnad Ultra, Indien: Unterwegs im Zentrum des Kaffeeanbaus

    Das Rennen ist einer von sechs Ultratrails, die im November/Dezember vom gleichen Veranstalter im Südwesten Indiens ausgerichtet werden. Es lohnt sich wirklich, wenn das in die persönliche Situation passt, einmal nach Indien zu reisen. Und wenn man schon einmal da ist, sollte man unbedingt an einem Traillauf teilnehmen.
  • 09.11.25 - Special Event

    Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes: It‘s very NICE - yes we CANNES

    Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes: It‘s very NICE - yes we CANNES
  • 09.11.25 - Spalter Freiheit Hügelland Trailrun

    Hopfenluft im Spalter Hügelland

    Die Strecke ist mit dem hohen Trailanteil sehr anspruchsvoll und das Zeitlimit für langsamere Läufer nicht so üppig, wie es erscheint. Die VPs bieten alles für den Gaumen, was man sich nur wünschen kann. Hopfen und Malz, Gott erhalt’s, kann ich nur sagen, trifft besonders für das Spalter Bier zu.
  • 26.10.25 - Mainova Frankfurt Marathon

    Gönn dir Frankfurt

    Der Frankfurt Marathon ist der zweitgrößte und ich denke, auch der zweitschnellste Marathon in Deutschland. Der flache Kurs macht Bestzeiten möglich. 2011 wurde der Weltrekord um 4 Sekunden, mit 2.03:42 verpasst. Zum Zeitpunkt des Zieleinlaufs von Wilson Kipsang waren Judith und ich damals gerade in Höchst. Die Stimmung an der Strecke ist super. Unzählige Musikgruppen und Zuschauende. Die Organisation ist perfekt.
  • 26.10.25 - SwissCityMarathon Lucerne

    Mein Favorit

    Zunehmende Vergesslichkeit soll beim Älterwerden kein außergewöhnliches Phänomen sein. Habe ich mir sagen lassen, denn auf der Bahnfahrt nach Luzern könnte ich nicht mit Sicherheit sagen, zum wie vielten Mal ich beim Swiss City Marathon an den Start gehe. Mit Sicherheit kann ich immerhin sagen, dass ich bei keinem anderen Marathon so häufig teilgenommen habe.
  • 19.10.25 - Grand Raid Reunion

    Der Grand Raid - die Diagonale der Verrückten

    Es gibt viele Rennen, die das Attribut „legendär“ für sich beanspruchen. Die Diagonale des Fous auf der französischen Insel La Réunion im indischen Ozean, wurde von der Zeitschrift L’Equipe sogar zum weltweit legendärsten Ultratrail gekürt.
 
 

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