Das M4Y-Buch
Südtirol Drei Zinnen Alpine Run
Noch freie Plätze beim Berglaufcamp
Wer beim 20. Südtirol Drei Zinnen Alpine Run am Samstag, 16. September topfit an den Start gehen möchte, der ist beim diesjährigen Berglaufcamp in Sexten genau richtig. Der Schweizer Top-Trainer Richi Umberg bereitet alle interessierten Athletinnen und Athleten am Wochenende vom 30. Juni bis 2. Juli gezielt auf den atemberaubenden Berglauf im Dolomiten UNESCO Welterbe vor.
Das Programm des Berglaufcamps ist sehr vielfältig. Es reicht von lockerem Jogging am Freitagnachmittag (30. Juni) ins Fischleintal bis hin zu zwei geführten Trainingseinheiten auf der Strecke des Südtirol Drei Zinnen Alpine Run am Samstag (1. Juli) und Sonntag (2. Juli). Richi Umberg gibt seinen Schützlingen im Rahmen von Kurzreferaten außerdem wertvolle Tipps mit auf den Weg, und zwar zu Themen wie der richtigen Verpflegung oder dem optimalen Stretching. Der Coach steht für individuelle Fragen natürlich jederzeit zur Verfügung.
Für das Berglaufcamp sind noch Plätze frei. Anmeldungen werden per Mail an info@dreizinnenlauf.com entgegengenommen. Für den Südtirol Drei Zinnen Alpine Run (17,5 Kilometer/1350 Höhenmeter) können sich alle interessierten Athletinnen und Athleten auf der Webseite der Veranstaltung unter www.dreizinnenlauf.com/anmeldung einschreiben. Drei Monate vor dem Start sind rekordverdächtige 730 der 1000 zur Verfügung stehenden Startplätze bereits gebucht.
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