Das M4Y-Buch
Autoren
Dirk Liedtke
Erster Marathon 1995 Rennsteig Läuft seit 1994 Marathons gelaufen 41 Marathons Bestzeiten Marathon 3:43:53 Halbmarathon 1:33:06 Laufziel der Supermarathon beim Rennsteig Favoriten Schuhe: New Balance Essen: Vollkornbrot Trinken: Matetee Lauf: Kyffhäuser Berglauf Traumziel der Olympus-Marathon in Griechenland |
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Laufberichte
13.04.24 |
Ein Hauch von Sommer | |
15.04.23 |
Es muss nicht immer Marathon sein | |
08.10.22 |
Ich bin ein Dünenläufer | |
09.04.22 |
Auf neuen Wegen zur Normalität | |
12.10.19 |
Brocken im Nebel | |
25.11.17 |
Schlammschlacht um die Marienburg | |
08.04.17 |
Durch Auen und über Höhen | |
18.12.16 |
36. Countrylauf bei Syke | |
09.04.16 |
Rock me Kyffhäuser | |
17.01.16 |
Winterfeeling beim Krähencross | |
31.12.15 |
Silvesterlauf in Winsen: Kurzer Trail vor langer Nacht | |
11.10.14 |
Brockenreise | |
06.09.14 |
Deutschlands ältester Berglauf | |
16.03.14 |
Sturm am Elbeseitenkanal | |
18.01.14 |
Auf nach Krähe | |
01.12.13 |
Kult-Lauf im Norden | |
15.06.13 |
Nur für Vitale | |
13.04.13 |
Winter ade | |
10.11.12 |
Durch Wald und Flur | |
14.04.12 |
Mein Liebes läufst du noch? | |
11.09.11 |
Für die Seele - der 10. Schorfheidelauf 2011 |
