Erster Marathon 1997 1. Köln-Marathon Läuft seit ich mich erinnern kann Marathons gelaufen 102 Marathons 27 Ultras von 45 bis 113 Km Bestzeiten Halbmarathon: 1:29:52 Marathon: 3:14:08 Laufziel viele weitere schöne Lauferlebnisse Favoriten Schuhe: inov-8, Salomon Trinken: Apfelsaftschorle, bleifreies aus dem Münchner Norden Ultra: Stockholm EcoTrail Trail: Madeira Island Ultra Trail (MIUT), Texel Trail Berglauf: Oberstaufen Alpin-Marathon Allgäu Panorama Ultra, Arelauf Stadtmarathon: Rom und Hamburg Traumziel den perfekten Lauf |