Das M4Y-Buch
Autoren
Ralf Birchmeier
Erster Marathon Zürich Marathon, wohl 2008 Läuft seit circa 12 Jahren, seit 5 Jahren intensiv Marathons gelaufen circa 25 Bestzeiten marathon flach: 2.33 bergmarathon: 3.13 Laufziel transvulcania 2015 marathon flach unter 2.30 Favoriten - glacier3000run - lgt alpin marathon - tour de tirol |
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Laufberichte
21.09.19 |
Kampf und Sieg am K35 | |
14.09.19 |
Freundschaft im Wettkampf | |
10.08.19 |
Aufs Podest gelaufen | |
23.07.16 |
Geburtstagsfeier auf der Zugspitze | |
12.09.15 |
Mit der 113 in 3:13 auf die Kleine Scheidegg | |
08.08.15 |
Hitziger Zweikampf auf dem Gletscher | |
27.06.15 |
Schlaflos in Brixen | |
30.08.14 |
Schlammschlacht | |
23.08.14 |
Um 12 Sekunden das Podest verpasst |
