Autor: Matthias Marquardt
Verlag: Spomedis
In einem 16-Wochen-Programm bringt Marquardt Einsteigern seine natural-running-Philosophie näher, die weitaus mehr enthält als das Ziel, 45 Minuten am Stück laufen zu können: natural runner sind die zufriedeneren Mitmenschen, sie nehmen ab ohne Diät und sind im Beruf erfolgreich.
Das 16-Wochen-Programm von natural running. Lesen Sie
- warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht
- wie Laufen Ihr Denken beeinflusst und Sie erfolgshungrig macht
- warum Sie sich als Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr brauchen
- warum Sie mit Laufen mehr erreichen als mit teuren Medikamenten
- wie Sie als Läufer vom problemorientierten Arbeiter zum lösungsorientierten Überieger werden
- warum das internationale Management läuft und sich damit auf Erfolg trimmt
- wie Sie mit dem 16-Wochen-Programm den perfekten Einstieg ins Läuferleben nden.