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Es geht ein sehr gelungenes Trailfestival zu Ende und eine sehr gut gelungene Deutsche Meisterschaft, mit grenzenlos guter Organisation. Einzig die Kirschblüte hatte gefehlt. Die gibt es am 07.Mai 2017. Veranschlagt wird der Bima dann mit 57 km und 1500 hm. War das heute also die Grenze? Bestimmt nicht. So wie ich die sechs Jungs kenne, gibt’s wieder ein Häppchen mehr.

Trailrunning ist in – das belegt die zunehmende Zahl und Beliebtheit von Naturläufen, vor allem in den Bergen und gerne auch mal ein paar Kilometer mehr. Der Nachteil: Als Städter muss man meist erst auch ein paar Kilometer mehr zurück legen, um zu so einem Lauf überhaupt zu kommen. Sozusagen aus der Not eine Tugend macht ein neuer Trend, der in der Laufszene um sich greift: der Urban Trail.

Der Kyffhäuser ist für uns Läufer kein lauter und schwerer Heavy Metal, aber er ist zünftige und feine Rockmusik, die einfach Spaß macht, yeah!

Plätze sind auf jeden Fall bei dieser sehr lohnenden Veranstaltung noch frei, denn 268 Marathonis und 301 Halbmarathonis sind nicht das Ende der Fahnenstangen, auch wenn heute der Teilnehmerrekord gering übertroffen wurde.

Fremd und geheimnisvoll ist die Schreibweise, majästetisch der Trail! Begleitet mich auf eine Reise, die es auf der Hitliste eines alten Haudegens auf Platz 1 geschafft hat!

11. Rheinsteig-Erlebnislauf 2016 (6. Etappe)

Ich bin auf emotionalem Höhenflug – und „platt“ zugleich. Ein wenig mehr Kondition aus dem Winter mitzubringen hätte nicht geschadet. Andererseits: Sehr viel stimmungsvoller kann ein Auftakt in die Laufsaison kaum ausfallen.

Zecken aus Sri Lanka überleben sogar einen 11 Stunden-Flug. Vielleicht bringe ich sie nächstes Jahr zurück zu ihren Verwandten.

Da joggt und läuft man jahraus, jahrein durch die Wälder des rheinischen Westerwalds rund um Waldbreitbach und weiß deren Qualität zu schätzen. Weiß auch, daß andere Läufer nicht mit ganz so viel Natur gesegnet sind und kennt eine ganze Reihe von Laufenthusiasten, die den Stadtläufen abgeschworen haben und sich nur noch in Feld und Flur bewegen.

Kalifornien ist nicht nur Los Angeles und San Francisco (wo es natürlich auch schöne Marathons gibt), sondern auch die Heimat herrlicher Trails, von denen viele schon vor hunderten Jahren von den Ureinwohnern (Ancients) genutzt wurden. Ich hatte beruflich in der Nähe von Los Angeles zu tun und hatte die Gelegenheit, in Calabasas einen solchen Trail-Marathon zu laufen.

Es ist genial, hier zu finishen. Egal mit welcher Zeit, egal mit welcher Ausrüstung. Be part of it – unvergleichbar, einmalig.

Der Name ist Programm

Schlemmen wie die Römer

Ein Trail im Norden? Da muss ich sofort zugreifen. Der 3. Fishermantrail, jetzt auch als Winter Edition, soll gut 50 Kilometer um den Plauer See führen.

Wie hoch stehen die Chancen, bei den jährlich steigenden Interessenten aus der Lostrommel gezogen zu werden? Mickrig. Zulosung eines Startplatzes für 2016? Lachhafte vierzig Prozent. Tendenz fallend. Gerade erfahre ich per Mail, das ich in diesem Jahr dabei bin. Freudensprünge, Löwengebrüll, Hysterie.

Der Wadi Showka Trailrun ist ein tolles Naturerlebnis und eine gute Gelegenheit, mal etwas anderes in Dubai zu sehen.

Flauschig verschneit empfing das Waldgebiet Krähe bei Nienburg an der Weser die 178 Trail-Läufer am dritten Sonntag im Januar. Dazu leichte Frostgrade, kein Wind und klare Luft. Und dass der Boden noch nicht hart gefroren, sondern eher waldweich bis matschig, machte das Trail-Feeling perfekt.

Jubiläumslauf in Florida. Mein 100ster Ultralauf soll natürlich ein 100er sein

Laufen im Winter hat seinen ganz eigenen Reiz. Die Natur, in dickem Weiß ausgepolstert, der Schnee, unter den Schuhen knirschend, die endlose Ruhe, die einen umgibt. So weit die Theorie.

Danke Facebook! Ja, man kann sich auch mal bei diesem sozialen Netzwerk bedanken. Im August letzten Jahres wurde mir dort der S1 La Corsa della Bora („Das Bora Wind Laufen“) als Ultratrail vorgeschlagen, 53 Kilometer für “Leute, die wirklich hart im Nehmen sind“.

Irgendwann ist Deutsch-Neujahr, ich lege mich ab, 160 Wochenkilometer sind genug.

Der älteste und härteste Silvesterlauf Deutschlands – so werben die Veranstalter des Silvestercross im Oberbergischen Gummersbach für ihren Lauf. Der wird heuer bereits zum 58. Male ausgetragen, eine stolze Zahl.