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Vor drei Jahren hatte ich eine explodierende Teilnehmerzahl prophezeit. Aber im Harz geht´s ruhig zu, neuer Teilnehmerrekord ohne Explosion. Die Zahl der Ultras übersteigt die der Marathonis, der Halben und der Walker. Es fehlt nur noch das i-Tüpfelchen zur Explosion!

... schlafend zucke ich zusammen, als die Bilder vom nächtlichen Wetterleuchten hochkommen, die steilen Abgründe, die grausamen Aufstiege, die glühenden Augen zwischen den Welten, die unendlichen, unfassbaren 111 Kilometer dieses unglaublichen Rundkurses

Es war ein kleiner, unbedeutender Schritt für die Menschheit aber ein großer Schritt für mich. Damals, vor erst vier Jahren, als ich erstmals weiter als die Marathondistanz laufen wollte

Ist das die Wetterprogrnose, lässt man sich im Urlaub das Frühstück schon mal auf's Zimmer bringen.

Nach drei Jahren Davos-Askese will ich wieder zum Swissalpine. Jedoch reizt mich der C42, der als der erster C(K)ulturmarathon der Schweiz ausgeschrieben ist. Ein Lauf durch einen ausgesprochen reizvollen Kultur- und Landschaftspark, so heißt es in der Ausschreibung

Der Start liegt direkt an der B 500, das ist die Schwarzwaldhochstraße, die älteste, bekannteste und schönste Ferienstraße in Deutschland.

Das Zauberwort der Motivation für ein regelmäßiges Lauftraining heißt „Abwechslung“. Deshalb breche ich immer Mal wieder zu einem Abenteuerlauf auf, bei dem ich nicht so recht weiß, was auf mich zukommt.

Inmitten der schönsten Bergwelt läuft man ins Ziel, wird beklatscht für das, was man tut, um sich selber eine Freude zu machen. Die Welt ist schön und das Leben ist schön. Besonders hier.

So war's beim Iron Trail

Bei der dritten Auflage macht man in diesem Jahr gleich mehrere Schritte vorwärts. Das Veranstaltungszentrum ist komplett auf den Domplatz, dem Wohnzimmer von Brixen, umgezogen. Open Air schmeckt die Pasta gleich noch mal so gut.

Es gibt Dinge, bei denen man bei klarem Verstand sagen würde: ohne mich. Und einem anderen, der es nicht lassen kann: du bist verrückt. 100 km durch das Hochgebirge und dabei auch noch 5.420 Höhenmeter rauf und runter zu rennen, nicht auf fünf Tage verteilt, sondern am Stück. Das macht doch kein normaler Mensch.

Nach dem erfolgreichen Debüt 2011 wird der Zugspitz Ultratrail, kurz ZUT genannt, heuer zum zweiten Mal gestartet. Logische Konsequenz für Jan und mich, nach unserer letztjährigen Teilnahme beim kürzeren Supertrail, ist heuer der Sprung in die Königsklasse

Nicht ruhiger, aber kleiner fließt der Klaus. Ich meine den Klausbach in Elsbethen. In ihm fühlen sich auch heute noch die Steinkrebse wohl. Nicht weit davon entfernt erreichen wir schon die geologische Schatzkammer „Glasenbachklamm“.

Graubünden Marathon. Der härteste Marathon der Welt. Der Zehnte, ein Jubiläum. Etwas Besonderes ist es auch für mich. Ich begleite Patric, einen Läufer mit Handicap.

17 Stunden nach Verlassen des Hauses bin ich wieder daheim und habe das Gefühl, die Fülle der Eindrücke stamme aus einem langen Urlaub in den Bergen. Was Marathon nicht alles kann.

Unbekannt, unerwartet, unvergesslich. Jeder sei beneidet, der diesen Weg noch nicht gelaufen hat; denn er hat die Spannung, die Erlebnisse und das liebevolle „Geknurre“ der Franken noch vor sich.

43 Mal Ebbser Koasamarsch (deutsch: Kaisermarsch), eine Veranstaltung für den Wanderer und Bergfreund am und im Kaisergebirge. Man muss nicht unbedingt den Marathon unter die Sohlen nehmen, es werden auch kürzere Strecken von fünf, zwölf und zwanzig Kilometer ausgeschildert.

Ob Olympiasieger und deren Söhne Bier trinken, kann ich nicht mehr sagen. Und die 120 Kilometer kann ich Euch auch nicht empfehlen. Weil Ihr einfach nicht reif dafür seid! Aber die Marathonstrecke, den Lauf durch das Unstruttal, das ist ein Traum, den empfehle ich Euch. Und danach Party vom Feinsten.

Beeindruckender Trail in grandioser Landschaft Madeiras. Abwechslungsreiche Streckenführung. Bestens organisiert. Zur Nachahmung empfohlen. Wer Madereira noch nicht kennt, sollte hier lmal aufen. Wer schon mal da war, kommt wieder. Ich auch.

Selten ist das Wetter Thema in meinen Laufberichten. Aber an diesem frühen Marathontag in Malbun (1400 m) versetzt die strahlende Morgensonne die blütenweissen Schneefelder in eine traumhafte Lauflandschaft.

Wir sehen überwiegend Getreide, zwischendurch ein Rübenfeld, mal auch Mais oder Raps. Orte gibt es nicht. Auch in der Ferne nur Wälder und Felder. Das ist wie Urlaub. Die Sonne ist da und macht es gleich ziemlich warm.

Eines sag ich dir, Eric: Egal was Du Dir für nächstes Jahr ausdenkst...ich werde es laufen! Ich bin unkapKUTbar!