trailrunning.de

Man muss nicht unbedingt ein Extremsportler sein, um ihm zu begegnen: dem Muskelkater. Weder Freizeit- noch Profisportler sind vor den Beschwerden gefeit, die Mikroverletzungen an den Muskelfasern verursachen.

In der heutigen Zeit hat man sich an den Komfort des Automobils gewöhnt. Wer nicht mit dem eigenen Auto unterwegs ist, der steigt auf die Bahn, den Bus oder bei weiten Strecken, auf das Flugzeug um.

Niesen, Juckreiz, tränende Augen: Allergien sind weit verbreitet. So erkranken laut Robert Koch-Institut (RKI) mehr als 20 Prozent der Kinder und mehr als 30 Prozent der Erwachsenen in Deutschland irgendwann an mindestens einer allergischen Erkrankung.

Dein Smartphone kennt dich besser als jeder andere auf dem Planeten. Was utopisch und in manchen Fällen sogar ein wenig beängstigend erscheint, ist seit Jahren durchaus wahr. Das Smartphone begleitet uns auf Schritt und Tritt und zeichnet sämtliche Bewegungen auf. Sport-Apps und Schritte-Tracker wie Strava oder Fitbit erfreuen sich nicht erst seit der Corona-Pandemie einer wachsenden Beliebtheit.

Ausdauersportler, die ihr Training zu schnell und ohne Plan intensivieren und dabei bestimmte Stoffwechsel-Prozesse nicht beachten, laufen Gefahr, dass ihr Fuß oder andere Strukturen einen Bruch erleiden.

Betrugstest.com analysiert alle offiziellen Doping-Sanktionen gegen Athleten weltweit - Die meisten Sanktionen gibt es in Indien, Russland auf Platz zwei - Männer viermal häufiger gesperrt als Frauen - Sperren im Durchschnitt über vier Jahre lang

Die ultimative Erinnerung an den Erfolg - Pokale und Medaillen - Erfahre hier, warum Pokale Menschen zu Höchstleistungen antreiben und welche Individualisierungen es gibt

Was macht ein Portal, das davon lebt, seinen Leserinnen und Lesern Woche für Woche Berichte und Bilder von Marathonveranstaltungen und Trailruns zu bieten, wenn es solche Events nicht gibt? 2020 war extrem. Nach dem Marathon in Bad Füssing packte ich meine Fotoausrüstung ein und 2021, zum Brixen Marathon, wieder aus. Eigentlich hätte ich den Stecker ziehen können, denn dazwischen war entweder nichts oder nicht viel.

Wer kennt nicht die immer wiederkehrenden Vorsätze, die schnell gefasst und schnell wieder aufgegeben sind: Man will ab sofort sportlich durchstarten und sich gesünder ernähren. Theoretisch klingt das machbar einfach, aber da ist noch jemand, der zuerst überwunden werden will: Der innere Schweinehund. Denn beim Abnehmen geht nichts ohne Geduld und ohne einen gesunden Willen.

Sportwetten sind seit einigen Jahren voll im Trend und werden von immer mehr Sportfans platziert. Der Hype um die ganz großen Gewinne wird vor allem in den sozialen Medien ausgelebt. Immer wieder lassen sich Wettscheine finden, auf denen ein riesiger Gewinn erzielt werden konnte. Auch aufgrund einer solchen Wettabgabe, sind wir zu dem heutigen Thema gelangt – die Sportwetten App.