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  • 04.01.25 - Ratschings Mountain Trails

    Mountain Trails locken ins Ski- und Wanderparadies Ratschings Jaufen

    Mountain Trails locken ins Ski- und Wanderparadies Ratschings Jaufen

    Sie läuten die Trail-Saison in Südtirol so richtig ein und zählen zu den ersten Höhepunkten des Sommers. Die Rede ist von den Ratschings Mountain Trails, die am Sonntag, 15. Juni 2025 ihren ersten halbrunden Geburtstag feiern und somit zum fünften Mal über die Bühne gehen werden.
  • 03.01.25 - Ötzi Trailrun

    Mit Rekorden ins Neue Jahr

    Mit Rekorden ins Neue Jahr

    Zum Jahresbeginn verzeichnet die fünfte Ausgabe des Ötzi Trailrun in Naturns Rekordzahlen. Die Veranstaltung weist im Vergleich zum gleichen Zeitpunkt des letzten Jahres ein bemerkenswertes Wachstum auf. Die Zahl der Anmeldungen spiegelt das stetig steigende Interesse an Trailrunning wider, das zunehmend auch neue Teilnehmer begeistert.
  • 02.01.25 - Sky Marathon Rosengarten Schlern

    Nur 500 Startplätze - der Verkauf hat begonnen

    Nur 500 Startplätze - der Verkauf hat begonnen

    Seit dem Neujahrstag sind die Einschreibungen für einen der landschaftlich schönsten Trail-Läufe Südtirols möglich. Der Rosengarten Schlern Skymarathon lockt die Bergsportlerinnen und Bergsportler auch bei seiner 8. Ausgabe am Samstag, 12. Juli mit den beiden bewährten Strecken im Herzen der Dolomiten UNESCO Welterbe.
  • 13.12.24 - Pitz Alpine Glacier Trail

    Golden Trail World Series kommt nach Österreich

    Golden Trail World Series kommt nach Österreich

    Die Golden Trail World Series stellt eine der bedeutendsten globalen Rennserien dar. Zur 13. Auflage des PAGT holt das Pitztal gemeinsam mit der Eventagentur Laufwerkstatt die GTWS zur Österreich-Premiere ins Pitztal.
  • 03.12.24 - Schnalstal Alpine Trail

    Neu im Terminkalender: Schnalstal Alpine Trail

    Neu im Terminkalender: Schnalstal Alpine Trail

    SALTY Trailrunning bringt mit dem „Schnalstal Alpine Trail“ für 2025 ein neues Trailrunning-Format in die Rennkalender! Auf 4 verschiedenen hochalpinen Distanzen können Trailläufer:innen spektakuläre Aussichten genießen und sich sportlich herausfordern. Die Anmeldung für den Schnalstal Alpine Trail (SAT) öffnet am 15. Dezember 2024
  • 25.11.24 - U.Trail Lamer Winkel (U.TLW)

    Ansturm auf die Startplätze erwartet

    Ansturm auf die Startplätze erwartet

    Der 6. Dynafit U.TLW findet am 5. Juli 2025 statt. Die Anmeldung beginnt am Sonntag, 1. Dezember 2024, 18 Uhr.
  • 23.11.24 - Hochkönigman Trailrunningfestival

    Skyrunner World Series: Hochkönigman bringt Weltelite nach Östereich

    Skyrunner World Series: Hochkönigman bringt Weltelite nach Östereich

    Die Organisatoren der Skyrunner® World Series(dem Weltcup der Skyrunner) haben gerade ihren Kalender für 2025 vorgestellt und auch dieses Mal wird das Hochkönigman Skyrace am Wochenende 30.05. bis 01.06.2025 eine der SWS Veranstaltungenl sein.
  • 22.11.24 - Ötzi Trailrun

    Fünfte Edition des Ötzi Trailruns in Naturns

    Fünfte Edition des Ötzi Trailruns in Naturns

    Ein halbes Jahrzehnt voller Herausforderungen, Gemeinschaft und unvergesslicher Momente: Der Ötzi Trailrun Naturns feiert am 5. April 2025 sein fünfjähriges Jubiläum und lädt Sportbegeisterte ein, an diesem besonderen Event teilzunehmen
  • 15.12.24 - Hendrik Dörr
    X-MAS-TRAIL

    Ein Traum-Schleifchen

    Der XMAS-Trail ist ein landschaftlich schöner Lauf mit sehr hohem Single-Trail-Anteil. Knackige Anstiege, Wurzelwege und felsige Abschnitte machen ihn zu einem waschechten Trail-Erlebnis. Somit sollte er läuferisch nicht unterschätzt werden. Je nach Witterung kommen noch schlammige oder rutschige Passagen hinzu.
  • 15.12.24 - Rudo Grimm
    Special Event

    Trail du Hoyoux/Belgien: Ohne Schnickschnack

    Wer auf anspruchsvolle, rustikale Strecken steht (welcher Trailläufer tut das eigentlich nicht), sollte mal beim Trail du Hoyoux, Marchin mitmachen. Ich kann den Lauf von ganzem Herzen empfehlen.
  • 27.10.24 - Günter Kromer
    Röntgenlauf

    Herbstfarben im Nebel

    Landschaftslauf, der überwiegend auf angenehmen Feld- und Waldwegen durch das Bergische Land rund um Remscheid führt. Dazwischen gibt es auch einige Asphalt-Strecken und Trail-Abschnitte. Zur Wahl stehen verschiedene Distanzen, von 5 km über Marathon bis zu 63 km.
  • 26.10.24 - Hendrik Dörr
    Special Event

    Corsica Coast Trail (CCT): Korsika, die wilde Schönheit

    Trailrunning auf der Île de Beauté vom 19. - 27.10.2024
  • 26.10.24 - Rudo Grimm
    Special Event

    Bear Trail, 's Gravenvoeren, Belgien

    Es soll mal wieder nicht zu weit sein und am besten noch im Oktober: Wie so häufig kommt bei der Suche genau ein Lauf heraus, diesmal der Bear Trail. Dieser Lauf ist der kleine Bruder des Grizzly100 am gleichen Tag und umfasst die Rennen mit 16, 25, 39, 58 und 83 km.
  • 13.10.24 - Carsten Koczor
    Special Event

    Traildorado: Final Edition – Waldschlösschen Ade

    Schon vor Wochen gab es die traurige Mitteilung, der diesjährige 12. Traildorado wird die letzte Auflage des legendären 24 h Trailruns im Arnsberger Wald sein. Unmittelbar nach der Eröffnung der Anmeldung hatte ich mir einen Startplatz gesichert, ebenso wie das Zimmer im SGV Jugendhof. Genauso Veranstaltungen liebe ich, mein Schlaf-, Ausruh- und Duschplatz ist 50 m von der Rennstrecke entfernt
  • 06.10.24 - Bernie Manhard
    MOUNTAINMAN Reit im Winkl

    Wo alles begann

    Wenn ich richtig gezählt habe, findet an diesem Wochenende die 10. Austragung eines MOUNTAINMAN-Events in Reit im Winkl statt. Zu vier Wintertrails steht dieses Wochenende die sechste Sommer-Edition an. Gut erinnern kann ich mich noch an die Premiere, wo alles begann. Der MOUNTAINMAN Reit im Winkl im Juli 2018 war zugleich auch der Start der MOUNTAINMAN-Serie. Mittlerweile sind diverse Locations, auch außerhalb Deutschlands dazugekommen. Im jetzt siebten Jahr haben sich die „MOUNTAINMEN“ zu einer der größten und beliebtesten Trailrunning-Events im deutschsprachigen Raum entwickelt.
  • 23.09.24 - Wolfgang Bernath
    Insellauf rund um Amrum

    Voll Watt los op Öömrang

    Von Hoffi nach meinen Eindrücken befragt, ist es wie vor Gericht. Die Wahrheit, die reine Wahrheit und nichts als die Wahrheit: Klasse war's! Aber auch wirklich anstrengend, die Beine signalisieren mir das Finish eines Marathons. Zur Zielverpflegung gibt es eine kleine Medaille und eine handschriftlich ausgefüllte Urkunde.
  • 15.09.24 - Hendrik Dörr
    Transalpine Run

    TAR 2024: Sieben auf einen Streich - auf dem Highway to Hell über die Alpen

    Der Trans Alpine Run ist ein hartes Stage Race in sieben Etappen von Deutschland über Österreich und Schweiz bis nach Italien. Etwa 280 km bei 17.000 Höhenmeter erwarten die Läuferinnen und Läufer aus aller Welt. Diesmal waren 34 Nationen am Start.
  • 14.09.24 - Klaus Sobirey
    Südtirol Drei Zinnen Alpine Run

    Bei Frost und Schnee auf den Helm statt zu den Drei Zinnen

    Heiß war der August, bis in den September hinein. Wie es sich für einen anständigen Sommer gehört. Moderatere Temperaturen und eine stabile Wetterlage, das zeichnet eigentlich den beginnenden Herbst auch in den Dolomiten aus. Ein veritabler verfrühter Wintereinbruch mit massivem Regen inklusive Schneeeinlagen über 1.100 Metern und Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt bestimmen jedoch 2024 die Realität.
 

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  • Gesundheit

    Wie Intervallfasten Körper und Geist stärkt

    Die ersten Monate des Jahres sind die perfekte Zeit, Ballast abzuwerfen – und damit ist nicht nur der Winterblues gemeint. Vielmehr gilt es, den sprichwörtlichen Reset-Knopf zu drücken, um Körper und Geist in Schwung zu bringen und die ersten Schritte zu einem leichteren, vitaleren Leben zu machen
  • Gesundheit

    Ausdauerlauf im Alter – Wissenswertes aus Geschichte, Medizin und Sport

    Die Autoren des Buches mit diesem Titel sind Prof. Dr. Georg Neumann und Prof. Dr. Frank Gottert, beides langjährige Ausdauersportler. Ihre Absicht ist, allen älter werdenden Sporttreibenden die Vorteile und auch die Gefahren des Ausdauerlaufs zu vermitteln.
  • Gesundheit

    Start der Grippesaison: Impfung kann schützen

    Ältere Menschen und chronisch Erkrankte sind besonders gefährdet
  • Gesundheit

    Gesunde Schleimhäute, starkes Immunsystem

    Wie man die erste Schutzbarriere des Körpers natürlich unterstützen kann
  • Gesundheit

    Für die eigene Gesundheitsvorsorge belohnt werden

    Gesund leben und dafür Geld bekommen – das funktioniert tatsächlich. Krankenkassen bieten mit sogenannten Bonusprogrammen finanzielle Anreize für Versicherte, die sich aktiv um die eigene Gesundheit kümmern, indem sie beispielsweise regelmäßig Sport treiben, zur Vorsorge gehen oder einen normalen BMI halten.
 
 
  • 15.12.24 - Special Event

    Málaga Marathon: Feliz navidad

    Wer einen hervorragenden Stadtmarathon Mitte Dezember bei lauftauglichen Temperaturen sucht, wird ihn hier finden.
  • 15.12.24 - X-MAS-TRAIL

    Ein Traum-Schleifchen

    Der XMAS-Trail ist ein landschaftlich schöner Lauf mit sehr hohem Single-Trail-Anteil. Knackige Anstiege, Wurzelwege und felsige Abschnitte machen ihn zu einem waschechten Trail-Erlebnis. Somit sollte er läuferisch nicht unterschätzt werden. Je nach Witterung kommen noch schlammige oder rutschige Passagen hinzu.
  • 08.12.24 - Siebengebirgsmarathon

    So, wie wir es lieben

    Wir können uns glücklich schätzen, daß diese schöne Veranstaltung dem Laufkalender und damit uns erhalten bleibt, auch wenn ich sowohl das Auge Gottes sowie die V2-Stellung auf der Strecke schon etwas vermisse. Das Angebot um diese Zeit, Ihr wißt das, ist sehr dünn, insbesondere in fahrbarer Entfernung.
  • 07.12.24 - Lanzarote Marathon

    Dem Winter ein Schnippchen geschlagen

    Ich bin nicht der einzige, dem dieser Lauf sehr gut gefällt. Man sieht viele Wiederholungstäter. Das Ambiente ist einzigartig: Das strahlende Blau des Meeres und die Farben der Vulkane, die weißen Häuschen. Wer es schnell, flach und mit viel Unterhaltung entlang der Strecke will, ist hier eher nicht richtig. Wer aber dem Winter in der Heimat ein Schnippchen schlagen will, sollte unbedingt einmal teilnehmen. Organisation, Verpflegung und Infos sind perfekt. Und das zu einem günstigen Preis.
  • 24.11.24 - Firenze Marathon

    First-Class-Marathon

    First-Class-Marathon
  • 17.11.24 - Special Event

    Larnaka Marathon: Kaliméra von der Insel der Aphrodite

    Bis auf wenige Glanzlichter ist die Stadt nicht besonders attraktiv. Die Kombination jedoch aus Lauf und 3-4 Tagen Aufenthalt, auch am schönen Stadtstrand, am besten noch als eine (1) Station einer Zypern-Rundreise und das im zuhause trüb-kalten November ist u.E. eine gelungene. Also: Zur Nachahmung durchaus empfohlen.
  • 17.11.24 - Special Event

    Verona Marathon: Zu Gast bei Romeo und Julia

    Verona Marathon: Zu Gast bei Romeo und Julia
  • 03.11.24 - New York City Marathon

    26,2 Meilen Party

    Was für ein Erlebnis! Von zwei Millionen Zuschauern ist die Rede, und das will ich gerne glauben. Noch nie hat mich eine solche Atmosphäre förmlich über die Strecke getragen. 312 Höhenmeter sind zusammengekommen, für einen Stadtmarathon durchaus anspruchsvoll, aber kaum spürbar in einer 26,2 Meilen langen Partyzone. Zugegeben, es ist ein teurer Spaß, aber ein Erlebnis, das man nicht vergisst.
  • 03.11.24 - Special Event

    Brussels Airport Marathon: Im Herzen Europas

    Uns beiden hat die Strecke gut gefallen. Es gibt viel von Brüssel zu sehen. Das Atomium an der Laufstrecke ist es allein schon wert mitzumachen. Die Strecke ist hügelig mit einige knackigen Anstiegen im Mittelteil. Insgesamt kommt meine Uhr auf über 400 Höhenmeter, Strava gibt 299 an.
 
 

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